訓練師Brickley：老詹的自律無人能及 8點訓練他6點就會來熱身
2025年10月14日 09:04
9月24日訊 知名訓練師Chris Brickley談到和詹姆斯一起訓練，他說詹姆斯的自律無人能及，每次都會提前兩小時到來做熱身準備工作。
他說：“如果訓練安排在早上8點，勒布朗每次都會在6點到達。他會先自己做拉伸、腹肌訓練、舉鐵，且每次都遵循完全相同的訓練流程。”